Publicador de contenidos Publicador de contenidos

Social Network

Đa khoa quốc tế Hà Nội 152 Xã Đàn - Địa chỉ khám và chữa bệnh uy tín hàng đầu Việt Nam. Bệnh phụ khoa, Bệnh nam khoa, Bệnh xã hội, vô sinh, hiếm muộn. Là địa chỉ phòng khám phụ khoa, phòng khám...

Blogs Blogs

Atrás

Làm thế nào để ngăn ngừa tình trạng ngứa vùng kín?

Hầu hết phụ nữ đều từng trải qua cảm giác khó chịu hoặc ngứa ngáy âm đạo vào lúc này hay lúc khác trong đời. Nó có thể là một tình huống trầm trọng hơn, đặc biệt nếu ngứa nghiêm trọng hoặc tái phát. Mặc dù các phương pháp điều trị y tế có thể giúp giải quyết (hoặc ít nhất là kiểm soát) nguyên nhân cơ bản, nhưng có những mẹo thực tế nghiêm trọng có thể giúp giảm nguy cơ tái phát của bạn.

 

Những mẹo có ích giúp giảm ngứa âm đạo

Những mẹo giúp giảm tối đa tình trạng ngứa vùng kín

Những mẹo giúp giảm tối đa tình trạng ngứa vùng kín

Mặc dù có nhiều nguyên nhân có thể gây ra ngứa âm đạo, nhưng đôi khi tình trạng này có thể hoàn toàn vô căn (không rõ nguyên nhân). Cũng có những trường hợp bạn khó tránh khỏi ngứa ngáy hơn, chẳng hạn như khi mang thai và mãn kinh.

Dù nguyên nhân là gì, đã biết hay chưa biết, có những điều bạn có thể làm để tránh hoặc giảm thiểu cơn ngứa tốt hơn:

  • Thực hành tốt vệ sinh cá nhân. Điều này bao gồm làm sạch bộ phận sinh dục của bạn bằng nước và xà phòng không mùi, đồng thời giữ cho vùng chậu khô ráo trong ngày.
  • Lau từ trước ra sau. Điều này bao gồm lau sau khi đi tiểu hoặc đi tiêu để giảm nguy cơ viêm nhiễm âm đạo.
  • Tránh thuốc nhuộm và nước hoa. Theo quy tắc chung, hãy tránh bất kỳ sản phẩm nào tiếp xúc với bộ phận sinh dục có mùi thơm hoặc màu. Điều này bao gồm xà phòng tắm có mùi thơm, thuốc xịt vệ sinh phụ nữ, băng vệ sinh, bồn tắm bong bóng hoặc thậm chí là giấy vệ sinh có màu.
  • Mặc quần lót cotton màu trắng. Chất liệu cotton thoáng khí giúp lưu thông không khí xung quanh âm đạo. Vải tổng hợp có xu hướng khóa ẩm và cũng dễ gây viêm da tiếp xúc.
  • Sử dụng chất bôi trơn tình dục. Nếu bạn đang bị khô âm đạo, chất bôi trơn gốc nước (không chứa paraben hoặc glycerin) có thể ngăn ngừa kích ứng dẫn đến ngứa. 1  Nếu ngứa bắt đầu phát triển, bạn có thể tạm thời ngừng quan hệ tình dục cho đến khi tình trạng của bạn được cải thiện.
  • Thay quần áo ẩm. Điều này bao gồm đồ tắm ướt hoặc quần áo tập thể dục thấm mồ hôi. Nếu bạn dễ bị đổ mồ hôi vùng chậu, bạn cũng nên mang thêm một chiếc quần lót để thay trong ngày.
  • Đừng mặc đồ tập thể dục. Vì hầu hết quần áo tập thể dục đều chật và không phải loại nào cũng thoáng khí, nên tránh sử dụng chúng như quần áo ban ngày. Thay vào đó, hãy tìm đồ tập yoga rộng rãi làm từ cotton.
  • Dùng lạnh để giảm viêm. Các tình trạng như bệnh chàm bị ảnh hưởng bởi điều kiện nóng ẩm. Nếu bạn dễ bị viêm da, hãy tắm nước mát nếu bạn đang quá nóng hoặc đắp khăn nhúng nước đá lên da. Nếu có vết đỏ hoặc sưng tấy có thể nhìn thấy, hãy quấn một túi đá vào khăn và đặt lên da trong 10 đến 20 phút.

 

Chế độ ăn uống và sức khỏe chung

Ngoài các biện pháp can thiệp tự lực, có những lời khuyên về chế độ ăn uống và sức khỏe tổng quát có thể giúp bạn giảm thiểu nguy cơ bị ngứa âm đạo:

  • Giảm cân. Béo phì có liên quan đến việc tăng nguy cơ nhiễm vi khuẩn, một phần là do sự gia tăng tình trạng viêm ở các mô mỡ (dự trữ chất béo). 3 Để giảm nguy cơ mắc bệnh, hãy hỏi bác sĩ về chế độ ăn uống ít chất béo và kế hoạch tập thể dục phù hợp để giúp giảm cân.
  • Sử dụng men vi sinh. Ăn sữa chua có nuôi cấy lợi khuẩn sống hoặc bổ sung lợi khuẩn hàng ngày có thể giúp duy trì hệ vi khuẩn âm đạo khỏe mạnh và giảm nguy cơ nhiễm trùng âm đạo. 4 Bổ sung probiotic cũng có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng nấm men nếu bạn đang dùng thuốc kháng sinh .
  • Quản lý tình trạng mãn tính của bạn. Hệ miễn dịch mạnh giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng âm đạo. Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, bạn cần phải kiểm soát lượng đường trong máu. Với bệnh tuyến giáp, bạn cần theo dõi tình trạng của mình để đảm bảo liều lượng thuốc của bạn là chính xác. Nếu bạn bị nhiễm HIV, bạn cần phải uống thuốc hàng ngày.
  • Sử dụng bao cao su. Sử dụng bao cao su có thể giúp giảm kích ứng cũng như ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể ảnh hưởng đến sức khỏe âm đạo.
  • Nhận màn hình STD. Không phải tất cả các bệnh STD đều có triệu chứng rõ ràng. Nếu bạn bị kích ứng âm đạo mà không thể giải thích được, bạn có thể muốn khám sàng lọc STD để có thể được kê đơn thuốc thích hợp. Tại Hoa Kỳ, việc kiểm tra chlamydia và bệnh lậu được khuyến khích cho tất cả phụ nữ có quan hệ tình dục.
  • Hỏi bác sĩ của bạn về liệu pháp estrogen. Đối với ngứa liên quan đến thời kỳ mãn kinh, các loại kem hoặc viên nén estrogen thường có thể giúp cải thiện kết cấu của các mô âm đạo trong khi giảm bớt tình trạng khô da

 

Khi xuất hiện hiện tượng ngứa ngáy vùng kìn kèm với các dấu hiệu bất thường của cơ thể, tốt nhất bạn nên đến các địa chỉ phòng khám phụ khoa để được thăm khám và có được phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả nhất. Để biết cách điều trị bệnh hoặc tư vấn thêm các vấn đề về sức khỏe sinh sản, bạn có thể liên hệ Hotline: 0969 668 152 hoặc chat trực tiếp với bác sĩ tại đây.

>>Có thể bạn quan tâm:

--- https://dakhoaquoctehanoi.com/viem-nhiem-phu-khoa-bieu-hien-va-cach-chua-tri/

--- https://dakhoaquoctehanoi.com/cach-dieu-tri-viem-nhiem-phu-khoa-o-nha/

--- https://dakhoaquoctehanoi.com/viem-am-dao-bieu-hien-viem-am-dao-va-cach-chua/

--- https://dakhoaquoctehanoi.com/ngua-vung-kin/

--- https://dakhoaquoctehanoi.com/ngua-vung-kin-khi-mang-thai/

--- https://dakhoaquoctehanoi.com/dau-buot-vung-kin-nu-gioi-cho-nen-coi-thuong/

--- https://dakhoaquoctehanoi.com/top-5-phong-kham-phu-khoa/

--- https://dakhoaquoctehanoi.com/viem-lo-tuyen-co-tu-cung-co-nen-dot-khong/

--- http://suckhoehanoi.vn/viem-lo-tuyen-quan-ra-mau-la-bi-lam-sao.html

--- https://dakhoaquoctehanoi.com/viem-lo-tuyen-co-tu-cung-chua-tri-bang-cach-nao/

--- https://www.sire.gov.co/web/dakhoaquoctehn/home/-/blogs/phong-kham-a-khoa-quoc-te-ha-noi-ia-chi-kham-va-chua-benh-chat-luong-quoc-te

--- https://www.sire.gov.co/web/dakhoaquoctehn/home/-/blogs/huong-dan-cach-ieu-tri-duong-vat-noi-mun-hieu-qua

--- https://skupnost.sio.si/blog/index.php?entryid=22500

--- https://www.transport.gov.za/web/dakhoaquoctehn/home/-/blogs/-ieu-tri-tre-kinh-2-tuan-nhu-the-nao-la-hieu-qua-va-an-toan-nhat

--- https://www.transport.gov.za/web/dakhoaquoctehn/home/-/blogs/ngua-rat-vung-kin-nu-gioi-nguyen-nhan?

--- https://www.transport.gov.za/web/dakhoaquoctehn/home/-/blogs/bi-quyet-e-quan-he-tinh-duc-tot-hon-o-tuoi-trung-nien-va-nhung-nam-sau-o

Comentarios
URL de Trackback:

Añadir comentario
[...] Nhiều phụ nữ gặp vấn đề với chức năng tình dục vào một thời điểm nào đó, và một số gặp khó khăn trong suốt cuộc đời. Rối loạn chức năng tình dục nữ có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào của cuộc... [...] Leer más
Publicado el día 12/12/20 8:32.
[...] Nói về nhu cầu tình dục của bạn có thể giúp mang bạn và đối tác của bạn đến gần nhau hơn và thúc đẩy sự thỏa mãn tình dục. Hãy thử những mẹo này để nói chuyện với đối tác của bạn. Sức khỏe tình dục... [...] Leer más
Publicado el día 12/12/20 9:11.
[...] Theo ACOG , viêm âm đạo do vi khuẩn cũng có thể gây ra hiện tượng khí hư màu xanh , cùng với mùi tanh nồng và khó chịu ở âm đạo đã nói ở trên. Điểm mấu chốt: Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn đột nhiên bị... [...] Leer más
Publicado el día 14/12/20 4:57.
[...] Khí hư có màu trắng, đặc biệt là khi nó xuất hiện trước kỳ kinh, thường là một phần bình thường của chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, hầu hết phụ nữ sẽ bị nhiễm trùng âm đạo tại một số thời điểm, vì... [...] Leer más
Publicado el día 14/12/20 5:03.
[...] Lời kết Âm đạo là một cơ quan tuyệt vời. Nó đóng một vai trò trong khoái cảm tình dục và có khả năng mang lại cuộc sống. Tuy nhiên, khi bạn già đi, âm đạo của bạn cũng sẽ như vậy. Có một âm đạo lão... [...] Leer más
Publicado el día 14/12/20 5:17.
[...] Việc nhận thấy các loại dịch âm đạo khác nhau trong suốt chu kỳ kinh nguyệt là điều bình thường - nó thay đổi theo chu kỳ cùng với nội tiết tố của bạn về hình dạng, độ đặc và khối lượng. Khí hư -... [...] Leer más
Publicado el día 14/12/20 5:42.
[...] Khí hư bất thường là một trong những lý do phổ biến nhất mà phụ nữ đến gặp bác sĩ phụ khoa. Trên thực tế, 18% phụ nữ đã đến gặp bác sĩ để tìm các triệu chứng viêm âm đạo trong năm ngoái. Vì vậy,... [...] Leer más
Publicado el día 14/12/20 6:16.
[...] Hầu hết mọi phụ nữ đều từng trải qua cảm giác khó chịu hoặc ngứa ngáy âm đạo hoặc vào lúc này hay lúc khác trong đời. Nó có thể là một tình huống trầm trọng hơn, đặc biệt nếu ngứa nghiêm trọng hoặc... [...] Leer más
Publicado el día 14/12/20 9:45.
Bitte Bitte Bitte
Seo or Digital Marketing expert GO ME!
lesbian sex
Publicado el día 17/06/21 17:30.
xnrb09999 xnrb09999 xnrb09999
There was once a blind man who had so fine a sense of touch that,
when any animal was put into his hands, he could tell what it was merely by
the feel of it. One day the cub of a wolf was put into his hands, and he was asked
what it was. He felt it for some time, and then said, "Indeed, I am not sure whether it is a wolf's cub or a fox's:
but this I know -- it would never do to trust it in a sheepfold."
indian porn sites
Publicado el día 10/07/21 19:17 en respuesta a .